Teoriuppgiften i idrott

Vad gäller teoriuppgiften i idrott.

Grunda ditt arbete på:

1. Egna kunskaper
2. Ev boken tex kap 3 : ”Träningslära”, kap 4: ”Att börja träna”, kap 5: Mat/kost
3. Studi.se. Biologi- ”Människokroppen och hälsa”: Mat, Motion och Sömn.
4. Egna källor